1、酸奶不可以加热喝，只能冷藏且不能加热，酸奶一经蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌就会被杀死，其物理性状也会发生变化，产生分离沉淀，酸奶特有的口感也会消失。

2、酸奶饮食须知：