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羊肉炖豆腐的做法

米宏天
导读 【羊肉炖豆腐的做法】羊肉炖豆腐是一道经典的家常菜,具有鲜香浓郁、营养丰富的特点,适合秋冬季节食用。这道菜不仅味道鲜美,还能起到暖身驱寒的作用,是很多家庭餐桌上的常见菜肴。

【羊肉炖豆腐的做法】羊肉炖豆腐是一道经典的家常菜,具有鲜香浓郁、营养丰富的特点,适合秋冬季节食用。这道菜不仅味道鲜美,还能起到暖身驱寒的作用,是很多家庭餐桌上的常见菜肴。

以下是羊肉炖豆腐的详细做法总结:

一、食材准备

食材 用量(建议)
羊肉 500克
豆腐 1块(约400克)
姜 1小块
大蒜 3-4瓣
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
盐 适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、步骤详解

1. 处理食材

- 羊肉切块,放入清水中浸泡20分钟去血水,然后焯水去腥。

- 豆腐切块备用,姜切片,大蒜拍碎。

2. 炒香调料

- 热锅凉油,放入姜片和大蒜爆香。

- 加入羊肉翻炒至变色,加入料酒去腥。

3. 炖煮过程

- 加入生抽、老抽上色,继续翻炒均匀。

- 倒入适量清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。

4. 加入豆腐

- 放入豆腐块,继续炖煮10-15分钟,让豆腐充分吸收汤汁。

- 最后根据口味加盐和白胡椒粉调味即可。

三、小贴士

- 羊肉选择羊腿肉或羊肩肉更嫩,炖出来的口感更好。

- 豆腐建议选用北豆腐,不易碎且更吸味。

- 若喜欢更浓郁的汤汁,可在最后勾芡。